{"id":51,"date":"2020-07-23T17:52:27","date_gmt":"2020-07-23T15:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/?page_id=51"},"modified":"2021-09-06T22:34:33","modified_gmt":"2021-09-06T20:34:33","slug":"la-culman-skyrace","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/le-gare\/la-culman-skyrace\/","title":{"rendered":"La Culman Skyrace"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=675%2C92&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-299\" width=\"675\" height=\"92\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=1024%2C139&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=300%2C41&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=768%2C104&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=1536%2C208&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?resize=449%2C61&amp;ssl=1 449w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/SCARPA-BW.png?w=1697&amp;ssl=1 1697w\" sizes=\"auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/><figcaption><strong><div align=\"center\">SPONSOR TECNICO UFFICIALE &#8220;LA CULMAN&#8221;<\/div><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Culman Skyrace<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>22.5 KM &#8211; 1600 mD+<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Memorial Eugenio &#8220;Gege&#8221; Porro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top has-sitebg-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:46% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"778\" height=\"814\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_20200808-143321_Facebook.jpg?resize=778%2C814&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-249 size-full\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_20200808-143321_Facebook.jpg?resize=979%2C1024&amp;ssl=1 979w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_20200808-143321_Facebook.jpg?resize=287%2C300&amp;ssl=1 287w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_20200808-143321_Facebook.jpg?resize=768%2C804&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_20200808-143321_Facebook.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 778px) 100vw, 778px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Culman Skyrace, una gara tecnica e non da sottovalutare!<br>Appena partiti, ci si trova subito davanti il vertical, 2.8 km con 920 mD+, salita mista tra gradini, mulattiera, sentiero.<br>Arrivati al Rifugio Bugone inizia un anello di 7,5 km per recuperare fiato, su un tracciato immerso tra i faggi con un dislivello max di 100 mD+.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ritornati al Rifugio Bugone inizier\u00e0 la prima discesa di circa 2 km fino ai monti di Liscione su mulattiera in pietra, estremamente scivolosa in caso di pioggia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">finita la prima discesa ci saranno da affrontare un altro anello di 5 km, ma questa volta su sentiero stretto, molto corribile ma tecnico con poco dislivello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ritornati ai Monti di Liscione si riprender\u00e0 la mulattiera x altri 2 km di discesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Giunti nella parte alta di Tosnacco ricomincia la salita di 1 km, pi\u00f9 dolce del vertical , ma con i km precedenti nelle gambe sembrer\u00e0 interminabile.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arrivati alla localit\u00e0 tregn ricomincia la discesa 200 mD- su mulattiera fino al cimitero di Urio.<br>Da qui 2 km di falsopiano da non prendere sottogamba perch\u00e9 si fa fatica a recuperare. Arrivati alle fontane di Pro in frazione Tosnacco, sottopassaggio e ultime 2 scalinate ripide che portano fino alla piazza del CAI dove ci sar\u00e0 una piccola salita prima di tagliare il traguardo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-headings-background-color has-headings-color is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Guarda la cartina<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?resize=755%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2215\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?resize=755%2C1024&amp;ssl=1 755w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?resize=221%2C300&amp;ssl=1 221w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?resize=768%2C1041&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?resize=1133%2C1536&amp;ssl=1 1133w, https:\/\/i0.wp.com\/laculman.moltrasioasd.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210831_2253041.jpg?w=1310&amp;ssl=1 1310w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-headings-background-color has-headings-color is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong> Guarda l&#8217;altimetria del percorso <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">A breve sar\u00e0 disponibile la altimetria aggiornata<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Culman Skyrace 22.5 KM &#8211; 1600 mD+ Memorial Eugenio &#8220;Gege&#8221; Porro La Culman Skyrace, una gara tecnica e non da sottovalutare!Appena partiti, ci si trova subito davanti il vertical, 2.8 km con 920 mD+, salita mista tra gradini, mulattiera, sentiero.Arrivati al Rifugio Bugone inizia un anello di 7,5 km per recuperare fiato, su un &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-51","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2231,"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/51\/revisions\/2231"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laculman.moltrasioasd.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}